Workshops
ACHTSAMKEITS WOCHENENDE FÜR HERZ UND SEELE
Deine Auszeit mit Alpakas für mehr achtsame Momente und Leichtigkeit in deinem Leben.
Alpakas sind ganz entspannte Tiere. Allein Zeit mit ihnen zu verbringen zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht und lässt dich automatisch entspannen.
An diesem Wochenende kombinieren wir die seelenschmeichelnde Wirkung der Alpakas mit achtsamen Elementen um ins Hier und Jetzt zu kommen und die Resilienz (Immunsystem der Seele) zu stärken. Bei dem Seelendownload lernst du dich noch besser kennen, denn die sensiblen Alpakas spiegeln uns. Beim Lachyoga holst du dir mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben.
Natürlich bleibt genug Zeit für Austausch, Reflektion und Integration.
Du erlebst in diesen 2 Tagen das Best Of der Zusammenarbeit von Seelenheil-Alpakas und Souldancer Exkursionen.
- Bitte bringe dir eine Yoga Matte oder aber eine andere Unterlage mit. -
Samstag:
- Einstimmungsmeditation auf der Wiese bei den Alpakas
- Seelendownload Tour mit den Alpakas
Pause/ Zeit für Austausch & Gespräche auf der Wiese bei den Alpakas - Traumreise /Integration der Erfahrungen von Seelendownload
Pause/ Zeit für Austausch & Gespräche auf der Wiese bei den Alpakas - Lachyoga auf der Wiese bei den Alpakas
- Gemütliches Ausklingen des Tages mit Fingerfood
Sonntag:
- Einstimmungsmeditation auf der Wiese bei den Alpakas
- Schweigewanderung mit den Alpakas
Pause/ Zeit zum Austausch & Gespräche auf der Wiese bei den Alpakas - Achtsamkeitsübungen auf der Wiese bei den Alpakas
Pause/ Zeit zum Austausch & Gespräche auf der Wiese bei den Alpakas - Abschlussmeditation auf der Wiese bei den Alpakas
Mehr Informationen zu dem Achtsamkeitswochenende findest du hier: